Yaşamın hareketi, zevki takip etmek üzerine kurulu. Biyolojik anlamda zevk, bireye iyi gelecek, yaşamını devam ettirecek şeylere doğru yönelmek ve rahatsız edenden ve ona iyi gelmeyenden uzaklaşmak demek. Bu sadece insanlara veya komplike yaşam birimlerine has bir şey değil. Neredeyse beş yüz kırk milyon yıl öncesinde bile, özgürce hareket …
Meditasyonun Bilimsel Araştırması Meditasyon, binlerce yıldır uygulanmasına rağmen, bilimin ilgisini sadece son yirmi senedir çekmekte. Dil algılama ve konuşma yeteneğimizi neredeyse yüz elli yıldır araştırdığımızı ve halen yeni şeyler keşfedebildiğimizi söylersem, meditasyon ile ilgili bilgimizin ne kadar sığ olabileceğini tahmin edebilirsiniz. Meditasyon konusunu araştırmak kolay değil. Birçok değişik …
Doğum, bedenin her köşesinde an be an meydana gelir. Bedenimizi oluşturan trilyonlarca hücrenin milyarlarcası her an doğar, milyarlarcası her an ölür. Hatta biz daha bu cümleyi okumayı tamamlarken, bedenimizde birçok yeni doğumlar ve ölümler meydana gelmiştir bile. Yaşayan hücreler, eğer sağlıklı iseler, zamanı geldiğinde kenara çekilip, yeni yaşamlara …
İki yıl önce, bu tarihin birkaç hafta sonrasında, bir Pazartesi günü, bütün gün evde oturarak bir blog yazdım. Çok büyük bir konuyu, uzman hocalara referans verip yükünü üstümden atarak anlatmıştım. Neden o konuyu seçtim bilmiyordum ama inatla bütün günümü harcamıştım. Akşam saatlerinde aldığım bir telefon ile, yazıyı düzeltmek bir yana, …
En küçük yaşam birimine, HÜCRE denir. Bunu hepimiz biliyoruz. Peki, yıllarca duyduğumuz bu yaşam ünitesi, nedir gerçekte? Biyolojide HÜCRE, etrafı zarla kaplı, içinde ise zekice işleyen hareketin olduğu alana denir. Bir birimin yaşayan olabilmesi için, o birim içerisinde hareket olması gerekir. Hareketsiz birime, cansız birim-cansız hücre- denir. Her hücrenin bir …
(11 Temmuz 2011’de Cumhuriyet Web Portalı’nda yayımlanan yazımı bloguma kopyalıyorum kaybolmasın diye, keyifli okumalar…) Hiç kımıldadan yüzeyinizdeki havayı hissedin. Göremiyorsunuz ama elinizin üstünü kapayan birşey yoksa, elinizle o görmediğiniz şeye dokunuyorsunuz şu anda. Hiç hareket etmeden hissetmeyi araştırın. Büyük ihtimalle belli belirsiz bir his var, bu hisse biraz hayal …
Yemyeşil bir ormanın içinde yürüdüğünüzü hayal edin, karşınıza kocaman ölü bir ağaç çıktı, ne hissettiriyor bu görüntü size? Yürümeye devam edin, yemyeşil ormanın içinden bir anda hiç ağacı olmayan geniş, otlu, küçük bitkili bir alana geldiniz, size de doğa bitmiş gibi geliyor mu? Açık Radyo’da konuk ettiğim Yücel Sönmez’in …
Biliyor muydunuz, “Ben”lik (benim bedenimde “Zeynep’lik”) esasında biriyle karşı karşıya gelindiğinde ortaya çıkıyor? Sadece his veya deneyim olarak değil, beyinde hareket olarak da o zaman belirginleşiyor. Ağaçların arasında tek başına yürüyen beynin o kadar çok ihtiyacı olmuyor “Ben”e ama bir tehdit veya sevdiği bir arkadaşını gördüğünde hemen devreye giriyor. Sanmayın …
