Freedom stili yoga, ya da özgürlük yogası, aslında bildiğiniz sıradan yoga pozlarını içeren, eğitmenden eğitmene sunumu değişen, uygulama yaparken bireysel farklılıklara alan açan bir yoga tarzı. Yoga tarzı demek yanlış, çünkü bir çok yoga tarzında freedom stili öneriler kullanılabilir, dolayısıyla yoga uygulamasına bir yaklaşım demek daha doğru. Mesela öğrencilere …
Hepimiz, yaşamımızın ilk anında tek hücreliydik. Evrimden bahsetmiyorum. Anne karnındaki halimizden bahsediyorum. Daha iğne başından bile küçük, tanınmaz bir haldeyken, tek hücreliliği deneyimledik. Hatırlayamıyoruz, çünkü hatırlama eylemine sebep olan beyin hücreleri daha oluşmamıştı, ama yaşandı ve hücresel olarak hafızası-her hücremizde eksiksiz bir şekilde- mevcut. O tek hücre, bedendeki her hücreye …
Farenin doğasında kediden kaçmak var. Sadece çizgi filmlerde değil, gerçek hayatta böyle. Doğadaki av ve avcı dinamiklerinden sadece biri bu: Kedi avcı, fare ise av. Yalnız bazı zamanlarda fare kediden kaçmayı bırakır. İçinde ani bir içgüdü oluşur. Artık kedilerden korkmamaya başlar, garip bir cesaret gelir. Hatta kedilerin karşısına çıkmaya başlar, …
Daha kalp oluşmadan, kalp atmaya başlıyor. Embryoda, yani anne karnında, daha çok küçükken, bir anda, spontan bir şekilde kalp hücreleri bir ritim başlatıyor, kendilerini organize ediyor ve birlikte hareket ediyorlar. Buna doktor: ‘hanımefendi, herşey yolunda’, bilim adamları ise, ‘tam olarak nasıl olduğunu anlamaya çalışıyoruz’ diyor. Kalp bölgesi kaslar ve kan …
